21 Rahasia Memutihkan Kulit Secara Alami


Memiliki kulit cerah dan tak bernoda adalah impian semua wanita. Standar tersebut berbeda-beda di tiap negara; di Indonesia, misalnya, warna cerah alias yang disebut “kulit putih” cenderung mengarah ke kuning langsat, sementara di negara Asia lain, seperti Korea dan Jepang, lebih cenderung ke putih pucat.

Kulit putih diidentikan dengan “cantik” bisa jadi karena orang cenderung bebas memakai baju warna apa saja jika berkulit putih, dibandingkan jika berkulit gelap atau sawo matang. Meski pandangan terhadap kecantikan ini sempit, banyak orang tetap memilih melakukan perawatan yang mahal dan menyakitkan, seperti chemical peeling atau suntik vitamin C. Jumlah produk pemutih kulit juga kian bertambah setiap waktu, sehingga makin membingungkan calon konsumen.

Menurut Dr. Windy Miryana, SpKK, sebetulnya warna kulit tidak dapat diputihkan walau dengan cara perawatan apapun. Jika pun ada yang berhasil, belum tentu itu sepenuhnya aman. “Kalau warna kulit wajah beda sama tangan, bisa jadi ia menggunakan pemutih yang biasa mengandung logam berat seperti merkuri,” tuturnya.

Sebelum Anda menghabiskan uang ratusan ribu hingga jutaan rupiah untuk memutihkan kulit, coba dulu beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah – tak hanya cepat, tapi juga murah dan aman bagi kulit Anda.

Memutihkan Kulit Wajah

“Kulit kita memproduksi sel kulit baru terus setiap 14-21 hari, maka sel kulit matinya pasti menumpuk,” Dr. Windy menjelaskan mengapa kulit bisa terlihat kusam, sambil menambahkan bahwa krim malam atau chemical peeling bisa membantu mengelupaskan sel kulit mati.

Sebelum Anda pusing memilih, silakan mencobanya sendiri dengan bahan-bahan alami yang bisa ditemukan di dapur. Kondisi kulit setiap orang berbeda-beda, jadi pastikan Anda mengenali kondisi kulit sendiri dan mencoba beberapa resep hingga menemukan satu yang cocok untuk Anda. Jangan khawatir, ada banyak sekali kebaikan yang bisa kita temukan di alam untuk memutihkan kulit wajah:

1. Minyak Kelapa

Waktu persiapan: 5-40 menit

Biaya: Rp 40.000-Rp 60.000

Kelapa sering disebut berkhasiat untuk detoks karena mampu membersihkan tubuh dari racun-racun yang ada di dalam organ dalam. Begitu pun halnya dengan minyak kelapa, terutama virgin coconut oil. Minyak kelapa memiliki asam laurat (lauric acid), yakni lemak jenuh baik yang di dalam tubuh akan diubah menjadi monolaurin – berfungsi untuk membunuh bakteri, jamur dan virus, serta asam lemak. Apabila kulit Anda kering, minyak kelapa bisa dijadikan pelembap untuk kulit wajah atau tubuh yang kering. Di pasaran, virgin coconut oil (VCO) bisa ditemukan dalam kemasan botol dan harganya bisa mencapai Rp 100.000 per botol, namun Anda juga bisa membuatnya sendiri.

Caranya:

  • Diamkan santan yang diperas dari 5 buah kelapa selama satu malam, kemudian ambil krim kelapa yang membeku di lapisan atas.
  • Panaskan wajan anti lengket dengan api besar dan masukkan krim kelapa ke dalam wajan.
  • Aduk selama 30-40 menit hingga krim kelapa menjadi butiran-butiran coklat, dan pindahkan minyak dengan saringan besi. Lima buah kelapa bisa menghasilkan sekitar 300 ml minyak kelapa.

  • Diamkan minyak kelapa hingga dingin dan letakkan di botol kaca.
  • Anda bisa mencampurkan dua sendok makan (sdm) minyak kelapa dengan beberapa tetes perasan lemon segar, aduk dan gunakan bantuan bola kapas untuk memutihkan area kulit wajah dan leher.
  • Diamkan 15 menit, lalu bilas dengan air hangat.

Perhatian: Jangan gunakan ketika akan berkontak langsung dengan matahari, tapi lebih baik di malam hari sebelum tidur. Bisa dipakai juga untuk lipatan paha yang berwarna kusam.

2. Baking Soda

Waktu persiapan: 5 menit

Biaya: sekitar Rp 9.000

Jika Anda melihat warna kulit wajah tidak merata, khususnya agak lebih gelap di area hidung, kemungkinannya adalah ada kotoran yang menutup pori-pori Anda. Untunglah bahan memasak kue ini terdiri dari partikel halus yang terbentuk dari sodium dan penyeimbang pH yang mampu mengangkat sel kulit mati dan meratakan warna kulit. Kandungan yang dimiliki soda kue (baking soda) juga mampu mencegah peradangan kulit. Berapa pun porsi yang Anda butuhkan, gunakan rasio 2:1 untuk baking soda dan air.

Caranya:

  • Cuci muka dengan air hangat untuk membuka pori-pori wajah
  • Campurkan satu sendok teh (sdt) baking soda dengan air sesuai rasio
  • Aplikasikan pada area yang kusam, misalnya di area T. Diamkan hingga mongering (2-3 menit), kemudian bilas dan keringkan kulit.
  • Kabar baiknya, baking soda juga mampu mengecilkan pori-pori wajah. Lakukan tiga kali dalam seminggu untuk memperoleh hasil lebih efektif.

Perhatian: Lebih dianjurkan untuk kulit kering. Bagi yang memiliki kulit berminyak, Anda bisa mencoba menaruh campuran baking soda dan garam (tanpa air) dengan kapas pada area T untuk mengurangi minyak dan menghilangkan kotoran yang tersumbat dalam pori-pori.

3. Oatmeal dan Madu

Waktu persiapan: 10 menit

Biaya: sekitar Rp 35.000

Sarapan pagi Anda satu ini berkhasiat ganda, memberi Anda energi di pagi hari serta secara ajaib mencerahkan wajah Anda. Lembutkan butiran oatmeal dengan food processor atau blender dan campurkan dengan madu secukupnya. Adonan ini berfungsi sebagai scrub untuk mengangkat sel kulit mati dan mengurangi iritasi, sementara madu memiliki agen untuk melembapkan.

Perhatian: Tidak dianjurkan untuk kulit sensitif dan alergi dengan produk turunan madu lebah.

4. Kantung Teh Chamomile

Waktu persiapan: 3 menit

Biaya: sekitar Rp 3.000

It’s a bag for another bag. Mengompres area bawah mata dengan kantung teh sudah biasa Anda dengar untuk mengatasi kantung mata akibat kurang tidur atau sembab sehabis nonton K-drama. Teknik ini bisa Anda coba untuk mencerahkan kulit wajah akibat kantung mata yang menimbulkan area gelap di sekitar mata sehingga wajah tidak tampak segar dan kusam.

Kantung teh memiliki dua komponen, yaitu kafein dan tannis yang merupakan astringen untuk anti radang, mampu mengurangi kantung mata. Sementara itu, chamomile memiliki zat anti-radang tambahan untuk kulit wajah Anda. Saatnya tea time untuk kulit yang lebih segar!

5. Bawang Putih

Waktu persiapan: 1 menit

Biaya: sekitar Rp 15.000

Kulit wajah yang kusam bisa juga disebabkan oleh adanya luka jerawat dan bekasnya yang lama hilangnya. Untuk itu, dibutuhkan antioksidan yang mampu menyembuhkannya dan mencegah adanya noda menghitam terbentuk di wajah. Antioksidan tersebut dapat ditemukan pada bawang putih.

Caranya: Oleskan pada area noda bekas luka jerawat di wajah, diamkan sejenak dan bersihkan dengan handuk wajah. Apabila aromanya terlalu menyengat, campurkan minyak dengan air, atau Anda bisa merendam bawang putih yang sudah dikupas kulitnya dalam susu selama satu jam sebelum mengoleskannya pada kulit.

6. Jeruk Nipis

Waktu persiapan: 1 menit

Biaya: sekitar Rp 15.000

Dr. Windy menyebutkan jika kandungan vitamin C pada jeruk nipis dapat berfungsi sebagai antioksidan bagi kulit wajah. Anda hanya tinggal membelah 1-2 buah jeruk nipis yang sudah dicuci bersih. Oleskan pada wajah yang bersih, kemudian diamkan selama 30 menit. Setelah itu, bersihkan dengan air hangat, kemudian bilas lagi dengan air dingin. Supaya kulit tidak kering, oleskan pelembap wajah setelahnya dan cukup lakukan perawatan ini seminggu sekali.

Perhatian: Karena jeruk bersifat asam, lakukan tes dahulu ke area kecil wajah sebelum mengoleskan ke seluruh wajah. Jika ada reaksi gatal, perih, atau iritasi lain, sebaiknya metode yang satu ini tidak dilanjutkan.

7. Tomat

Waktu persiapan: 1 menit

Biaya: sekitar Rp 14.000

Dr. Windy menyarankan untuk memanfaatkan satu buah tomat yang sudah bersih dan matang. Belah menjadi dua bagian, kemudian gosokkan pada wajah dan diamkan selama 15-20 menit dan bilas dengan air dingin. Vitamin C yang terdapat dalam buah tomat berfungsi untuk penyembuhan jerawat pada wajah.

Memutihkan Kulit Tubuh

8. Alpukat

Waktu persiapan: 10 menit

Biaya: sekitar Rp 13.000

Buah ini dapat menjadi masker yang menyegarkan, selain memutihkan kulit Anda. Dr. Windy menjelaskan jika dalam alpukat terdapat Vitamin A, di mana efeknya pada kulit juga sangat baik sebagai anti penuaan dini dan pelembap. Ambil daging buah alpukat dan lembutkan. Oleskan pada wajah dan tubuh, lalu diamkan selama 20 menit dan bilas.

Perhatian: Tidak cocok untuk kulit yang berminyak.

9. Bengkuang

Waktu persiapan: 15 menit

Biaya: sekitar Rp 6500

Sari bengkuang sudah sering kita dengar melalui iklan produk pencerah kulit di pasaran. Anda bisa mencoba menggunakan cara manual untuk mendapatkan efek alami yang asli dengan memarut atau menghaluskan satu buah bengkuang dengan blender. Ambil air perasannya dan diamkan hingga mengendap. Gunakan endapannya sebagai masker tubuh. Diamkan selama 20 menit dan kemudian tutup ritual cantik Anda dengan mandi air hangat.

Perhatian: Sebelum mencoba ke seluruh tubuh, lakukan tes ke area kecil siku Anda.

10. Beras dan Minyak Zaitun

Waktu persiapan: 10 menit

Biaya: Rp 70.000

Dalam beras terdapat zat mineral dan vitamin yang dapat mencerahkan kulit. Sementara itu, minyak zaitun mengandung antioksidan yang mampu mencegah penuaan dini serta melembapkan kulit kering. Maka ketika dicampurkan, efeknya kulit Anda dapat cerah dan juga terjaga kelembapannya.

Caranya: Haluskan beras dengan blender dan campurkan dengan minyak zaitun, aduk hingga rata. Anda bisa mengaplikasikannya pada tangan dan kaki beberapa saat sebelum mandi. Diamkan selama 30 menit, kemudian bilas.

11. Stroberi dan Yogurt

Waktu persiapan: 10 menit.

Biaya: sekitar Rp 30.000

Buah stroberi kaya akan vitamin C, mengandung polyphenols dan alpha hydroxy acids (AHAs). Maka jika kulit wajah berminyak atau untuk kulit normal sekalipun, masker ini akan bekerja dengan baik untuk mencerahkan kulit Anda, karena mampu mengangkat sel kulit mati, mengurangi kerutan, serta menghilangkan bekas paparan sinar matahari yang membekas di kulit.

Caranya: Haluskan stroberi dan campurkan dengan yogurt secukupnya, lalu aplikasikan pada wajah dan diamkan selama beberapa menit, kemudian bilas.

12. Air beras

Waktu persiapan: 3 menit.

Biaya: sekitar Rp 20.000

Jika mencuci beras, perhatikan butiran putih halus yang muncul, ternyata air hasil mencuci beras pun berkhasiat untuk kulit. “Air beras mengandung asam ferulic yang berfungsi sebagai pencerah dan allantoin sebagai anti inflamasi,” tutur Dr. Windy.

Caranya: Masukkan 4 sdm beras organik ke dalam mangkok dan campurkan air filter. Aduk air hingga berwarna putih susu. Bersihkan muka, kemudian ambil kapas dan celupkan ke dalam air beras tadi. Letakkan kapas pada wajah dan diamkan 20-30 menit, lalu basuh dengan air dingin.

Memutihkan Kulit Ketiak

Area di bawah lipatan lengan ini terkadang memang membutuhkan perhatian ekstra. Dr. Windy menyebutkan karena berada di area lipatan, ketiak mengalami banyak gesekan – terutama jika Anda gemar memakai baju ketat. Gesekan yang berulang pada area ini membuat ketiak lebih mudah menghitam. Banyak yang berpendapat jika mencukur bulu ketiak bisa jadi penyebab kulit menghitam. Namun Dr. Windy memaparkan fakta lain.

“Apabila dicukur kemudian luka akan membuat kulit menggelap karena proses penyembuhan luka biasa akan berakhir dengan tiga kemungkinan, warna yang lebih gelap, masih sama dengan kulit sekitar atau malah lebih pucat warnanya,” ujar dokter lulusan Universitas Airlangga tersebut. Ia menyarankan untuk rajin melakukan exfoliate atau scrub 2-3 seminggu untuk menjaga tingkat kecerahan kulit.

Oleh sebab itu, untuk memperoleh hasil maksimal, usahakan:

  • Tidak mencukur ketiak, terutama dengan pisau cukur yang tumpul. Selain harus dilakukan sering, metode ini memperbesar kemungkinan kulit terluka. Cobalah sugar waxing atau gunakan epilator untuk mencabut rambut hingga ke akarnya.
  • Kurangi frekuensi mencukur pada saat menstruasi, karena kondisi kulit biasanya lebih sensitif dari hari-hari biasa.
  • Berikan kesempatan area bawah lengan untuk bernapas. Jangan memakai pakai ketat setiap hari, karena memicu keringat dan gesekan.
  • Hindari menyemprot deodorant atau parfum pada kulit ketiak, karena bisa menyebabkan iritasi.

13. Mentimun

Waktu persiapan: 3 menit

Biaya: Rp 6000

Mentimun adalah tanaman yang sangat mudah dijumpai di negara tropis seperti Indonesia. Jenis sayuran ini mengandung potassium dan merupakan sumber vitamin K yang penting untuk meningkatkan penyerapan kalsium dalam tulang.

Ambil satu buah mentimun segar dan potong tipis-tipis. Ambil beberapa potongan tipis dan usapkan area bawah lengan selama 5 menit. Biarkan selama 5-10 menit hingga mongering, kemudian bilas dengan air hangat. Untuk memperoleh hasil yang lebih efektif, Anda bisa melakukan ritual ini setiap kali Anda hendak mandi.

14. Yogurt dan Madu

Waktu persiapan: 3 menit

Biaya: Rp 25.000

“Yogurt mengandung asam laktat (lactic acid) yang berfungsi sebagai pencerah kulit,” papar Dr. Windy. Bahan ini juga akan menjadi masker yang lembut dan segar untuk kulit Anda. Ia menjelaskan yogurt yang dianjurkan adalah plain yogurt atau tanpa rasa dan gula.

Caranya: Campurkan yogurt dengan madu asli yang kaya kandungan vitamin C serta polifenol, sebanyak takaran yang ingin Anda gunakan. Aduk keduanya hingga menyatu, lalu oleskan pada ketiak yang kering dan diamkan 20 menit sebelum dibilas.

Perhatian: Jangan dicoba jika Anda alergi dengan produk turunan lebah. Yogurt baik untuk kulit berminyak, sementara kulit kering bisa juga menggunakan campuran susu dan madu.

15. Kopi dan Gula

Waktu persiapan: 20 menit.

Biaya: Rp 20.000

Produk scrub kopi semakin banyak belakangan ini. Selain aromanya bisa membangkitkan semangat, kopi juga bisa mengurangi kemerahan serta inflamasi pada kulit. Bahan kopi juga sudah lama dikenal sebagai exfoliator yang membantu mengangkat sel kulit mati dan memutihkan kulit kusam.

Nah, buat apa membeli, jika Anda bisa membuatnya sendiri? Ambil bubuk kopi secukupnya dan campurkan dengan 2 sdt gula dan sedikit air hangat – ingat, Anda bukan sedang membuat minuman! Diamkan scrub ini selama 15 menit sebelum menggunakannya.

Caranya: Bersihkan area dengan air hangat dan keringkan. Oleskan scrub kopi buatan Anda dan diamkan selama 15-20 menit, kemudian bilas dengan air dingin.

Perhatian: Bahan ini juga aman digunakan pada wajah dan cocok untuk semua jenis kulit. Dr. Windy menyebutkan jika kopi berfungsi untuk mengurangi sebum atau minyak pada wajah, sehingga wajah tidak kusam dan terlihat mengilap.

16. Lemon dan Garam

Waktu persiapan: 5 menit

Biaya: Rp 10.000

Semua citrus memang memiliki kandungan vitamin C, namun Dr. Windy menyebutkan jika lemon memiliki kadar vitamin C yang lebih tinggi dari jenis citrus lain, sehingga cocok untuk keperluan tertentu. Untuk membuat scrub lemon, ambil perasan 1-2 buah lemon dan campurkan dengan sedikit garam. Oleskan pada ketiak bersih dan diamkan 15 menit. Setelah itu, bilas dengan air dingin.

Scrub lemon mengandung vitamin C dan E sebagai antioksidan,” jelas Dr. Windy.

Perhatian: Jangan lakukan hal ini langsung setelah ketiak Anda baru dicukur 1-2 hari. Selain itu, lemon dapat membuat kulit kering, sehingga cukup dilakukan maksimal 2-3 seminggu.

17. Campuran Beras, Lemon, Madu dan Baking Soda

Waktu persiapan: 5 menit

Biaya: sekitar Rp 40.000

Campuran bahan ini bisa menjadi exfoliating scrub untuk mengatasi keringat, bau, dan memutihkan bercak hitam di bawah lipatan tangan secara cepat. Tepung beras adalah bahan scrub yang bagus untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran yang menumpuk. Baking soda mampu membunuh bakteri yang terjebak dalam kulit, lemon memberikan efek bleach, sementara madu melembapkan kulit.

Caranya: Campurkan 2 sdm tepung beras, 1 sdm perasan lemon, 1 sdm madu, serta 2 sdt baking soda ke dalam sebuah mangkuk kecil. Aduk hingga semua bahan bercampur dengan baik. Basuh ketiak dengan handuk hangat untuk membuka pori-pori yang tersumbat, kemudian letakkan scrub pemutih ini pada spons atau loofah, kemudian gosok area ketiak secara lembut – dengan gerakan melingkar, selama 3-4 menit. Bilas dengan air dingin.

Perhatian: Jika Anda tidak yakin akan tingkat alergi Anda, lakukan tes ke area kecil siku Anda.

Memutihkan Kulit Kaki

18. Pepaya dan Jeruk Nipis

Waktu persiapan: 10 menit

Biaya: Rp 24.000

Menurut Dr. Windy, papaya mengandung enzim pencerah dan sekaligus antioksidan. Anda bisa mengoleskan bahan ini dari leher hingga kaki. Jika Anda tidak menyukai baunya, batasi penggunaannya untuk merawat kaki Anda. Bagian tubuh yang satu ini seringkali menjadi kering karena kurang mendapat perhatian seperti bagian tubuh yang lain, maka pastikan Anda menyempatkan saat mandi atau setidaknya seminggu sekali untuk merawatnya.

Caranya: Parut daging papaya yang masih mentah, kemudian campur dengan perasan jeruk nipis sesuai takaran yang Anda inginkan. Oleskan pada kaki, lalu diamkan selama 20 menit. Basuh dengan air untuk menutup langkah perawatan kulit Anda.

19. Lemon dan putih telur

Waktu persiapan: 10 menit

Biaya: Rp 17.000

Selain scrub, Anda juga bisa bereksperimen untuk membuat krim tubuh dengan bahan yang ada di kulkas. Campurkan perasan lemon dengan putih telur, lalu aduk. Panaskan sedikit menggunakan wajan di atas api sedang, angkat ketika campuran sudah agak padat. Simpan dalam wadah bersih dan masukkan ke dalam kulkas. Gunakan ketika sudah mendingin dengan cara mengoleskannya secara merata ke kulit yang kering. Diamkan selama 20-30 menit.

Perhatian: Tidak perlu sering dilakukan, karena lemon bisa menyebabkan iritasi pada kulit. Cukup 2-3 kali seminggu.

20. Pisang

Waktu persiapan: 15 menit

Biaya: Rp 3000-Rp 9000

Pisang kaya akan vitamin A, B dan E. Uniknya, buah ini bisa mencerahkan kulit Anda dengan dua cara – dengan memakannya langsung, atau menumbuknya hingga halus untuk dioleskan pada tubuh. Kontak langsung tumbukan pisang yang halus berfungsi mengangkat sel mati yang akan mencerahkan kulit Anda kembali. Jika Anda ingin efek yang menyegarkan bagi kaki, Anda bisa mendinginkan pisang tersebut lebih dulu sebelum dihaluskan.

21. Baking Soda dan Lemon

Waktu persiapan: 2 menit

Biaya: Rp 12.000

Seperti yang sudah dijelaskan di atas, baking soda memiliki kandungan yang mampu mencegah peradangan kulit, sementara lemon mengandung bahan pemutih alami dan pengangkat lemak kotoran.

Caranya: Campurkan 2 sdm baking soda dan separuh buah lemon yang sudah diperas ke dalam mangkuk yang separuhnya sudah diisi air hangat. Celupkan bola kapas ke campuran tersebut dan bilas kaki Anda dengan kapas, dari mulai telapak kaki, kuku, hingga celah-celah di antara kuku. Dengan begitu, sel-sel kulit mati, minyak dan bakteri penyebab bau pun dapat terangkat seketika.

Anda bisa mencoba tips di atas dimulai dari buah yang Anda sukai dan mudah didapat. Apabila Anda tidak memiliki reaksi alergi, lakukan secara rutin untuk memperoleh hasil yang maksimal. Bagaimanapun juga, tidak ada kok yang namanya cantik secara instan.

Baca juga: Merk Sepatu Apakah Anda?

Pilih klien yang ingin dikirimi artikel:

Select all
Nama Email

Saat ini Anda belum memiliki klien

×
×
×
×